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41歲熊黛林曬素顏照!穿「緊身吊帶」大秀腹肌,手臂肌肉線條驚豔:離開「天王」:終于活出自己風采
2021/11/19
2021/11/19

昨日,熊黛林在社交平臺曬出新照片,並配文道「太陽出來了,該去運動了。」照片中熊黛林身穿緊身吊帶秀小蠻腰,手臂肌肉線條明顯。紮著高馬尾素顏出鏡,在陽光下皮膚緊致、笑容甜美,狀態超好。完全看不出已經是兩個三歲孩子的母親了。

熊黛林作為模特一直很注意身材管理,每次出鏡都是滿屏的大長腿。不光自己身材好,也經常在社交軟體分享減肥方法,她提到:減肥的關鍵是合理安排飲食。用粗糧代替米飯能有效地減少身體攝入的熱量、高熱量的食物應該早上和中午吃才更容易被快速代謝等。

同時她也會分享一些坐著就能練的健身方法來讓大家起到瘦腿的效果,可謂是非常了解我們「想瘦又懶得動」的狀態了。她推薦的雙膝疊加運動也是非常實用:正坐在椅子上身體挺直,雙腿垂直于地面,右腿稍稍向上抬起,讓膝蓋疊加在一起,腳尖踮起來再放下,重複這個動作就能起到一個鍛煉腿部的作用,親測有效!

除了外在狀態好,如今她的生活狀態也超好,經常曬出一家四口幸福溫馨的照片。結束跟郭富城鬧得沸沸揚揚的七年愛情長跑之後,遇到了現在的老公郭可頌,並在18年宣佈懷孕生下一對雙胞胎。她經常曬出兩個寶貝女兒的動態,兩個女兒也繼承了媽媽的美貌,大大的眼睛十分生動可愛。

偶爾會曬出爸爸的帶娃日常,爸爸拿著高爾夫球杆教女兒打球,女兒一臉呆萌地看著前面,畫面十分溫馨。也會放下兩個寶貝享受一下隻屬于他們的恩愛日常,結婚多年也依舊恩愛如初。

現在的她真正地活出了自我,她已經不再是那個站在郭天王旁邊的美女模特了,她是獨立自信的熊黛林。她熱愛生活、堅持健身,保持自己最好的狀態。能在家相夫教子,也能出去演戲拍綜藝,活得瀟灑愜意。所以只有活出自我,才能迎來最好的自己。

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